« La sagesse dispensée par le taïchi-chuan est si précieuse qu’elle explique à elle seule le secret qui l’a entouré pendant tant de siècles. C’est grâce à cette attitude qu’a pu…

Un programme d'exercices pour s’initier au taï-chi 5-7 minutesPhilippe Gouédard, professeur d'arts martiaux, présente des exercices simples pour nous conduire sur le chemin du ralentissement. « Le taï-chi, précise-t-il, c’est l’art de…