Les secrets des anciens maîtres de taichi
« La sagesse dispensée par le taïchi-chuan est si précieuse qu’elle explique à elle seule le secret qui l’a entouré pendant tant de siècles. C’est grâce à cette attitude qu’a pu…
Gracias a la Vida – Merci à la Vie !
Joan Baez & Mercedes Sosa Merci à la vie qui m'a tant donné. Elle m'a donné le rire et elle m'a donné les pleurs, ainsi je distingue bonheur et déchirement…
Qi gong : l’énergie vitale.
Soutenir le ciel 7-8 minutesOrigine du qi gongComposé des termes Qi (“Energie vitale”) et Gong (“travail conscient et régulier), le qi gong désigne aujourd’hui un ensemble de méthodes psychocorporelles destinées à…
Un programme d’exercices pour s’initier au taï-chi
Un programme d'exercices pour s’initier au taï-chi 5-7 minutesPhilippe Gouédard, professeur d'arts martiaux, présente des exercices simples pour nous conduire sur le chemin du ralentissement. « Le taï-chi, précise-t-il, c’est l’art de…